Kisah Dato’ Zainal Abidin – Pengorbanan, Penderaan & Kegigihan Dalam Hidup...

Ruszaini Ruslan -

Terima PhD Pada Usia 27 Tahun, Lelaki Ini Kongsi Tip Tamat...

Nana -

Raja Layar Perak: 10 Senarai Pelakon Lelaki Berpendapatan Gempak Tahun 2023

Nana -

Anggaran RM100,000 Lesap Ketika Mula Berniaga, Aeril Zafrel Kesal Tidak Timba...

Ruszaini Ruslan -

Wajah Terkini Bintang Utama Pangako Sa Yo, Masih Kacak Di Usia...

Nana -

Like Father Like Son, Andika Rees Anak Bujang Azhar Sulaiman Bijak...

Nana -

Dato’ Shake Pulang Ke Tanah Air Realisasikan Konsert Solo Buat Peminat...

Farizul Izwany Ibrahim -

Diet Nasi, Rahsia Andy Lau Kekal Muda Di Usia 60-an

Nana -

Bagaimana Henry Cavill Membina Tubuhnya Dengan Senaman Dan Diet Khusus, Anda...

Farizul Izwany Ibrahim -

Hairul Azreen Umum Berhenti Dari Dunia Lakonan

Fiezreen -
Lebih Info Maskulin
hamstring

Kecederaan Hamstring Boleh Jejaskan Prestasi Atlet, Jangan Anggap Sekadar ‘Tarik Otot’

Farizul Izwany Ibrahim -
Ramai anggap hamstring sekadar “tarik otot”. Hakikatnya, kecederaan ini boleh menjejaskan prestasi atlet dan ada yang memerlukan pembedahan jika tidak dirawat dengan betul.