Selalunya first date akan menyebabkan kamu kurang selesa bersama si dia. Masih malu-malu. Awkward! Sesetengah orang tidak tahu untuk berbuat apa. Jika kamu keluar dinner bersama si dia, sudah pasti menu yang salah akan menambahkan lagi rasa tidak selesa bersama dia. Apakah makanan yang kamu tidak patut makan kali keluar makan bersama si dia? Ini jawapannya.

1. Spaghetti and Meatballs

Pilihan menu makanan ini mungkin menjadkan kamu lebih sukar untuk berasa selesa bila saat pertama kali keluar dinner dengannya. Jika kamu memasang angan untuk menjadi se-romantis filem Lady and the Tramp, lupakan saja. Menyedut dan juga mengunyah spaghetti mahupun meatballs bukanlah perilaku manis yang harus ditunjukkan bila pertama kali berjumpa. Kadang-kala bunyi kuat kunyahan kamu bisa menjengkelkan orang yang mendengar. Tambahan pula percikkan sos merah yang mungkin akan mengakibatkan kamu kelihatan comot dan tidak kemas.

Alternatif: Gnocchi. Ia adalah sejenis pasta yang diperbuat daripada kentang. Gnocchi amat sesuai dimakan pabila saat kamu keluar bersama si dia kerana ia sangat mudah dan sudah pasti tidak mengotorkan baju kamu.

2. Ribs and Wings

Untuk pertemuan pertama kali ini, lebih bagus jika kamu tidak memesan jenis makanan yang memerlukan kamu untuk menggunakan jari kamu. Ia kelihatan tidak profesional dan sukar untuk mewujudkan saat romantis bersama si dia. It’s just not attractive.

Alternatif: Steak. Walaupun sedikit mahal, ia mudah dimakan dan menjadikan anda lebih classy. Tidak salah bukan untuk membayar lebih kepada sesuatu yang berbaloi?

3. Salad

Percayalah! Memakan salad mengambil masa yang lama tambahan lagi jika kamu harus mengunyahnya. Apa yang paling teruk apabila serpihan salad itu melekat di celah gigi dan kamu langsung tidak mengetahui tentangnya! Nah! Memalukan.

Alternatif: Sayuran panggang. Jika kamu mahu kekal sihat, menu ini adalah cadangan yang paling mudah dan kamu tidak perlu gusar tentang gigi kamu. Senyum selalu!

4. Shellfish

Usah memalukan diri kamu dengan memesan menu shellfish yang mungkin akan menyusahkan kamu. Si dia pasti malu dengan perbuatan kamu yang ingin membuka kerang mahupun kulit makanan dengan menggunakan tangan. Hentikan!

Alternatif: Salmon panggang. Lebih mudah, ringkas dan sihat. Tidak perlu menyusahkan diri mengguna tangan, daging salmon sangat lembut dan ia mudah dipotong dan dikunyah. Barangkali ia tampak lebih eksklusif.

5. Kekacang

Semakin banyak kamu makan kacang, semakin cepat kamu melepaskan gas. Kamu tahu maksud gas di sini kan?

Alternatif: Pilihan menu yang lain tanpa kacang. Jika kamu masih mahukan kacang, tunggu saja di rumah bila keseorangan.

6. Makanan Pedas

Jika kamu bukan orang yang tahan pedas, lupakan saja. Makanan pedas membuatkan muka kamu kemerah-merahan, berpeluh, hingus meleleh, dan mata berair. Ops! Ini tidak classy!

Alternatif: Pesan menu yang lebih ringan dari palet rasanya. Tidak mengapa andai kata rasanya lebih ringan, asalkan gaya kamu sehangat api membara yang boleh menarik minat si dia.

7. Bawang / Bawang Putih

Usah rosakkan momen kamu bersama si dia dengan nafas kamu yang berbau. Menu yang mengandungi banyak bawang mahupun bawang putih boleh menyebabkan bau mulut kamu busuk. Jika berbau, sudah pasti si dia tidak ada minat untuk mendengar perbualan kamu. Apatah lagi mahu memandang kamu.

Alternatif: Caranya sangat simple. Jangan makan makanan yang mengandungi dua bahan ini. Jangan risau. Hanya untuk saat bersama si dia. Kalau di rumah, kamu boleh saja makan seperti biasa.

8. Jagung

Ia akan menjadi saat istimewa pada awalnya. Mungkin kamu dan dia mahu makan jagung bersama. Tetapi selepas itu, perkara itu akan jadi menjengkelkan bila semuanya berterabur dan kamu akan kelihatan tidak elok apabila terpaksa mencungkil gigi kamu untuk keluarkan serpihan jagung tadi. Euw! Memalukan!

Alternative: Sup krim jagung. Jika kamu memang inginkan menu yang mengandungi jagung, pesan menu yang tidak memerlukan kamu menggunakan tangan jari kamu.

9. Fermented Foods

Secara generalnya, makanan jenis ini berbau pelik, rasa pelik dan kelihatan pelik bagi seseorang yang tidak biasa dengan jenis makanan ini. Hindari makanan seperti kimchi dan jeruk.

Alternatif: Seaweed. Jika kamu dinner di tempat yang menyediakan makanan jenis ini, cadangan yang bagus adalah dengan memesan seaweed. Seaweed atau rumpai laut memiliki rasa yang unik, sedikit masin tapi kurang berbau.

10. Makanan yang sama dengan si dia

Boringggg. Usahlah menjadi cliche seperti ini. Sekurang-kurangnya pesanlah menu yang berbeza supaya kamu tidak dilabel sebagai unoriginal copy-cat. Jika kamu memesan menu yang berbeza, kamu juga boleh berbual mengenai rasa makanan kamu dan si dia. Menarik kan?

Alternatif: Jangan order menu yang sama dengan dia.

11. Mudah disebut

Kadang-kala, jika kamu pergi ke restoran yang mewah dan menarik, menu yang disediakan sedikit berbeza dengan penggunaan kata yang susah untuk disebut. Usah buat acah-acah tahu mengenai sebutan itu kerana kamu akan nampak sedikit pelik. Apa kata kamu cuba bergurau dan berterus-terang mengenai cara sebutan yang kamu tidak tahu. Dia pasti memahami.

Alternatif: Order sesuatu yang kamu tahu sebutannya.

12. Hot Dogs

Urgh! Hot dogs? Like seriously? Hentikanlah. Tunggu bila kamu sudah keluar dengannya sekerap mungkin, selepas itu barulah sesuai untuk memakan hot dogs. Memesan hot dogs untuk kali pertama bukanlah jalan mudah untuk kamu keluar dari dugaan makan bersama. Malah, ia tidak menyenangkan dan menjengkelkan.

Alternative: Jika kamu benar-benar makan makanan berdaging, tidak salah untuk kamu memesan sausage tetapi biarlah makan dengan cara yang lebhih sopan dan gentleman dengan menggunakan pisau dan garpu.

13. MENU MAHAL

Jangan jadi pisau cukur kepada si gadis itu andai kata dia mahu membelanja kamu. Pesanlah yang sederhana harganya jadi kamu tidak dilabel sebagai pengikis harta.

Alternatif: Usah jadi pengikis!

Kanser buah zakar atau juga dikenali sebagai kanser testikel, adalah penyakit jarang berlaku dan bukan berada dalam kedudukan kanser paling kerap menyerang lelaki, malah hanya merangkumi sebahagian kecil lelaki di negara ini.

Namun begitu, kita tidak boleh memandang ringan tentang masalah ini kerana penyakit ini juga mampu meragut nyawa. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), sejak beberapa dekad lalu, kanser testikel semakin meningkat dan berlaku dalam kalangan lelaki muda iaitu di peringkat produktif dalam lingkungan usia 15 hingga 40 tahun.

Sejak 1960-an, kanser berkenaan meningkat sekali ganda terutama dalam kalangan masyarakat Barat, iaitu sekitar tujuh kes bagi setiap 100,000 lelaki.

Baru-baru ini penulis tertarik untuk kongsikan kisah dan pengalaman saudara Azhari Abdul Aziz yang lebih senang membahasakan dirinya sebagai Along juga salah seorang penghidap penyakit kanser testis atau nama saintifiknya  Right Testicular Kanser Gems Cell Tumor Non Seminoma ini. Namun beliau tidak mudah berputus asa dan berjaya bangkit melawan kanser testis stage 4 kembali diparas normal dan tidak agresif lagi.

Jadi ini perkongsian beliau, diharap sedikit perkongsian ini mampu memberi manfaat kepada kita semua.

Ye. Kanser saya sebenarnya  berpunca dari pemakanan. Saya mengamalkan pemakanan yang tidak sihat. Saya banyak makan makanan segera dan banyak makan makanan proses.

Sakit Allah yang beri. Allah juga yang bakal menyembuhkan. Asas utama mintalah pada Allah.

Tiada sesiapa pun yang akan faham kesakitan yang kita rasa. Melainkan kita sendiri. Kita yang ada ditempat itu. Kita yang bertarung.

1 tahun 3 bulan Along menjadi seorang pesakit kanser. Hari ini Along sangat gembira. Kerana kanser bukanlah satu pengakhiran hidup malah satu permulaan. Permulaan yang lebih baik dan hebat dari sebelum ini.

18 April 2017.

Hari keramat yang mengubah hidup Along. Bila terbukti ketumbuhan dibadan Along itu adalah kanser. Dan telah diklasifikasikan sebagai kanser stage 4. Along tak tahu bagaimana untuk along menghadapi kenyataan itu. Semuanya terasa seperti mimpi. Along harap Along hanya bermimpi dan ini semua mainan tidur. Tapi ini semua benar. Walau Along tampar pipi along berkali kali. Tapi ianya tetap kenyataan yang perlu Along hadapi. Tak boleh lari.

Kanser testis Along dah merebak ke hati dan usus. Dan ianya dah mula mendekati paru paru Along pula. Along dah tak nampak apa. Along hanya nampak kematian! Jalan seolah oleh gelap. Tak nampak langsung walau sedikit cahaya. Lalu Along tersentak. Apa yang aku buat ni? Aku belum mati. Maka aku perlu berjuang. Demi Azalia! Kalau aku mati Azalia takkan ada seorang Ayah didunia ini pun yang akan boleh sayang Azalia seperti aku.

Pilih Untuk Berjuang demi AZALIA!

Lalu Along pintal semula semangat semangat Along yang koyak. Along perlu lawan! Selagi Allah beri nafas pada Along, selagi itulah Along ada peluang untuk lawan. Hari berganti hari, bulan berganti bulan. Along hadap semua kesakitan. Along bertarung dengan kematian. Along tak mahu mati! Along nak hidup lagi Ya Allah. Berilah Along peluang lagi.

Selepas menjalani 6 kali kimoterapi, doktor bagitau kanser Along sudah berada diparas selamat. Dan tak perlu jalani apa apa rawatan lagi. Seperti mati hidup semula. Along rasa bersyukur sangat kerana Allah bagi Along peluang untuk bersama isteri dan anak along lagi.

Along tahu, ajal dan maut boleh menjemput along bila bila masa saja. Cuma Along akan sentiasa positif dan berjuang melawan kanser Along demi Juliana isteri Along dan Azalia anak kesayangan Along. Setahun telah berlalu. Terima kasih Allah kerana pinjamkan nafas lagi buat Along. Along mahu hidup lebih lama Ya Allah. Demi keluarga Along. Namun Along redha kalau Allah nak ambil Along. Kerana Along tahu Along milik Allah. Cuma Along akan berlawan sehingga kenafas terakhir Along.

3 asas utama prinsip Along melawan kanser.

Walaupun kanser saya  sudah di tahap terkawal dan normal namun saya masih perlu mendapatkan rawatan yang diwajibkan buat ujian darah setiap 3 bulan sekali, dan menjalani ujian CT Scan setiap 6 bulan.

– Jaga makan
– Ikut rawatan doktor
– Makan makanan tambahan.

Bercakap tentang amalan pemakan sekarang ialah lebih menjurus kepada lebihkan sayuran dan buah buahan.

Saya menggalakkan buah kehitaman, keperangan dan kemerahan untuk membantu mengurangkan kanser saya. Tapi bukan tembikai. Tembikai bahaya. Badan pesakit kanser tidak boleh makan tembikai dan segala tumbuhan dan buahan menjalar.

Namun ini hanyalah perkongsian dari pengalaman beliau sahaja , apa pun sebelum mengamalkan apa-apa petua atau tip lebih baiklah anda mendapat saran daripada orang yang pakar terlebih dahulu terutamanya pakar doktor yang bertauliah..

Semoga artikal ini memberi manfaat kepada semua.

Sumber : Azhari Abdul Aziz

Sering abaikan minum minuman panas setiap kali sebelum masuk tidur? Mulai sekarang sila amalkan 5 minuman ini, pilih salah satu sebagai rutin minuman anda, ia bukan sahaja menyegarkan malah menyingkirkan lemak sepanjang anda diulit mimpi indah. Jom cuba!

The Hijau

Siapa yang tidak tahu tentang manfaat hebat teh hijau untuk membuang lemak?

Teh herba yang satu ini sudah lama dipercayai untuk menurunkan berat badan. Jadi, jika anda sekarang dalam proses diet, anda WAJIB memasukkan minuman teh hijau panas ini ke dalam menu diet harian anda.

Supaya ia lebih sedap untuk dinikmati, anda boleh cuba campurkan 1 sudu madu ke dalam satu cawan teh hijau panas. Kemudian tambah 1 hingga 3 titis perahan air lemon. Anda boleh amalkan minum setiap pagi sewaktu perut kosong. Amalkannya setiap hari supaya hasilnya juga terbaik.

Teh Hitam

Teh hitam ini juga bermanfaat untuk membantu anda mendapatkan berat badan ideal. Hampir sama seperti teh hijau, anda boleh tambahkan madu dan juga lemon ke dalam satu cawan teh hitam panas untuk hasil terbaik. Dan minum dalam keadaan perut anda masih kosong pada waktu pagi.

Antara manfaat lain teh hitam adalah mampu meningkatkan metabolisma, membakar kalori, bermanfaat sebagai detox dan juga mengawal nafsu makan supaya anda tidak makan berlebihan.

Teh & Madu

Campurkan 2-3 sudu madu ke dalam satu cawan teh tawar. Pastikan anda meminumnya ketika masih panas. Cara ini dipercayai mampu membantu anda membuang lemak dalam badan, dan menjadikan tubuh lebih langsing.

Amalkan minuman panas ini sebanyak 2-3 kali setiap hari. Ingat! Anda harus menghindari gula untuk cepat langsing bukan? Gantikan dengan madu sahaja.

Teh Kayu Manis

Teh kayu manis juga dapat membantu penurunan berat badan. Caranya dengan campurkan teh tawar panas dengan serbuk kayu manis. Bagi minuman teh kayu manis ini, anda boleh amalkannya dua kali dalam satu minggu, tapi secara konsisten ya, supaya berat badan ideal yang anda impikan boleh direalisasikan.

Teh kayu manis secara semulajadi ia adalah rendah kalori dan membantu anda mengatur kadar gula dalam darah. Jika gula dalam darah anda seimbang, anda akan cenderung untuk memiliki nafsu makan yang tidak besar. Selain itu, teh kayu manis sebenarnya juga dapat membantu anda melancarkan sistem pencernaan.

Kopi Hitam

Kopi hitam atau Black Coffee adalah salah satu jenis minuman panas terbaik untuk menurunkan berat badan. Anda boleh cuba minum kopi hitam panas dua kali sehari dan rasai sendiri perbezaannya. Tapi harus diingat ya, kopi hitam panas ini haruslah tanpa gula.

Minum kopi satu jam sebelum anda lakukan senaman atau sebarang latihan dapat menambah tenaga dan tumpuan supaya anda lebih fokus dan bersemangat. Di samping itu, kopi dapat membantu melindungi sendi yang rosak dan mengurangkan kesakitan setelah latihan kerana di dalam kopi mengandungi zat antioksidan.

Jadi inilah lima jenis minuman panas untuk bantu anda kurus. Ternyata, untuk memiliki berat badan yang ideal, anda tidak perlu menyeksa diri sendiri dengan melakukan diet yang ekstrim, bukan?

Kerana diet pada hakikatnya mengatur gaya hidup yang sihat serta diiringi dengan disiplin dan keinginan yang kuat. Kalau sekadar fokus di permulaan sahaja, sampai bila-bila pun anda tidak akan nampak hasilnya.