Berpeluh berfungsi mengeluarkan pelbagai racun dari tubuh melalui pori-pori ketika kita bersukan. Dalam hal ini, olahraga atau berjalan kaki dikategorikan antara aktiviti mampu merangsang tubuh mengeluarkan keringat.
KULIT KUSAM
Dalam tempoh yang lama tidak bersenam akan membuatkan kulit menjadi kering dan kusam. Ini kerana tiada tekanan berlaku terhadap kulit. Sekiranya anda khuatir mempunyai masalah kulit kusam, mungkin ini antara sebabnya.
GANGGU SISTEM IMUNISASI
Dengan berpeluh, ia membantu melahirkan sel darah putih. Fungsi sel darah putih didalam tubuh adalah sebagai penghalang virus dan bakteria yang boleh membahayakan kesihatan tubuh.
Ads
KEGEMUKAN
Tanpa bersenam, lemak berlebihan yang kita makan akan berkumpul tanpa ada proses ‘membakar’ lemak dan kalori. Setiap pergerakan di bahagian otot berbeza memberikan impak berlainan. Oleh itu, bagi mereka yang malas bersenam mudah buncit selain mempunyai otot tidak pejal.
TINGKATKAN TEKANAN
Bagi seseorang yang ingin terhindar dari tekanan fikiran terus meningkat, digalakkan untuk bersenam. Lakukanlah apa saja yang mampu mengeluarkan peluh seperti menaiki tangga, berjalan kaki, berbasikal dan sebagainya.
Ads
JANTUNG TIDAK SIHAT
Agar kesihatan jantung terus meningkat, maka disyorkan untuk menjadikan senaman sebagai rutin kerap. Dengan keluarnya peluh, ia akan melancarkan sistem kitaran darah yang masuk dan keluar dari jantung. Lancar proses ini maka lancarlah jantung anda.
Kerap terjaga daripada tidur pada waktu malam dengan keadaan tubuh yang berpeluh juga merupakan satu keadaan yang sering berlaku kepada sesetengah individu. Meskipun begitu, ramai yang mengambil ringan mengenai masalah tersebut.
Ads
Bagaimanapun, menurut seorang profesor dari University School of Osteopathic Medicine, Amerika Syarikat, Jennifer Caulde berkata, berpeluh ketika tidur adalah tidak normal dan ia berkemungkinan merupakan tanda-tanda seseorang individu mempunyai penyakit.
-SELALUNYA KEADAAN INI HANYA BERLAKU DALAM KALANGAN WANITA YANG SEDANG MENGALAMI FASA PRA-MENOPAUSE.
-JIKA ANDA SEORANG WANITA YANG MUDA DAN SIHAT, KEADAAN TERSEBUT BERLAKU MUNGKIN DISEBABKAN SUHU BILIK TIDUR YANG HANGAT ATAU KETEBALAN SELIMUT YANG DIGUNAKAN.
–BAGAIMANAPUN, JIKA KEADAAN TERSEBUT BERTERUSAN BERLAKU WALAUPUN ANDA SUDAH MENGHIDUPKAN PENDINGIN HAWA ATAU MEMAKAI SELIMUT NIPIS, ANDA PERLU SEGERA BERJUMPA DENGAN DOKTOR UNTUK RAWATAN LANJUT.
–LEBIH-LEBIH LAGI JIKA KEADAAN TERSEBUT DISUSULI DENGAN MASALAH KESIHATAN YANG LAIN, PENURUNAN BERAT BADAN DENGAN KETARA, DEMAM ATAU KELESUAN.
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Baik wanita mahupun lelaki, sudah pasti anda inginkan kulit muka yang bersih tanpa sebarang masalah seperti jerawat. Pasti ramai di antara kita yang sering buntu bagi menangani masalah jerawat yang tumbuh dan ada juga yang tumbuh dengan begitu kerap., lelaki juga harus jaga penampilan diri baik dari atas hingga lah ke bawah. Dalam agama juga mengatakan bahawa kesihatan adalah sangat penting. Tapi kami faham, nak maintain penjagaan kesihatan ni bukannya senang, ia perlukan duit, tenaga dan juga masa.
Macam lelaki ni, dari asrama lagi dia mula mengalami masalah kulit. Semakin dia meningkat dewasa, makin kronik pula jerawat di mukanya. Sampai nak jumpa orang pun rasa segan. Sehingga lah pada satu hari ibunya belikan produk untuk dia pakai..
Mula ada jerawat pada bahagian dahi..
Berlarutan hingga ke matrik
Nak jumpa orang pun segan
Akan beri kesan kat muka kalau stress
Ingin muka bersih bukan sebab orang, tapi untuk diri sendiri
Ini produk yang digunakan..
Ambil masa dalam 6 bulan untuk pulih
Selain guna produk, wuduk dan doa juga perlu
Hasilnya, tiada lagi jerawat yang melekat kat muka ni, confident level pun semakin menggunung tinggi.
Selamat mencuba tip ini, yang penting konsistan dan berdoa.
Sumber: Twitter
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Adakah Malaysia sudah boleh menerima Lesbian, Gay, Biseksual dan Transgender (LGBT)? Aktivis LGBT terkenal iaitu Nisha Ayub baru-baru ini telah mengejutkan seluruh rakyat Malaysia dimana perjumpaan dia bersama Datuk Dr. Mujahid bin Yusof yang merupakan Menteri di Jabatan Perdana Menteri.
Menerusi Sinar Harian pertemuan antara dirinya dan Nisha Ayub baru-baru ini tidak bermakna beliau bersetuju dengan semua yang diperjuangkan mahupun mengiyakan golongan LGBT.
“Nisha telah menghubungi saya sendiri untuk mengadakan pertemuan dan saya menerima kehadirannya dengan ikhlas memandangkan isu berkaitan transgender perlu diselami serta difahami khususnya yang berkaitan dengan peranan institusi agama bagi menangani fenomena ini,” katanya dalam satu kenyataan, hari ini. (Sumber Sinar Harian)
Tular di laman sosial media berkaitan dengan isu ini dimana golongan Mak Nyah dibenarkan untuk masuk ke tandas awam wanita. Walaupun ia baru dalam fasa perbincangan, namun ada segelintir masyarakat sudah mula tidak selesa dengan perihal ini, malah mula membuat spekulasi liar bahawa Malaysia kini menyokong LGBT.
Sidang media pertemuan di antara Menteri di Jabatan Perdana Menteri (Agama), Datuk Dr. Mujahid Yusuf dan Aktivis, Nisha Ayub di Kompleks Islam Putrajaya.Sumber: FB Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim)
“Membenarkan Transgender ataupun mak nyah masuk ke dalam tandas wanita itu bertentangan dengan norma-norma ataupun adab tatasusila fitrah manusia. Tak boleh lah. Akan mendatangkan fitnah. Sebab yang masuk itu itu lelaki tulen. Lelaki sejati. Masuk tandas perempuan akan memperlihatkan aurat perempuan, walaupun bentuk badan lelaki itu sudah seperti wanita.”
Walaubagaimanapun pertemuan itu lebih kepada perbincangan bagaimana untuk mengatasi masalah diskriminasi terhadap golongan mak nyah serta bagaimana untuk mengatasi masalah yang dihadapi mereka termasuk penghayatan soal-soal agama dan beribadat secara khusus. Apa yang paling utama ketika ini ialah kita perlu hapuskan budaya benci dan diskriminasi kepada komuniti tersebut terutamanya di tempat kerja mahupun di tempat-tempat awam. (Sumber Sinar Harian)
Apa pandangan anda pula?
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
Sejak beberapa hari lalu sudah mula tular di laman media sosial dan juga portal berita tempatan tentang kebanjiran kenderaan yang cuba untuk melakukan pergerakan rentas.
Walaupun kerajaan telah berulang kali memberikan amaran nampaknya masih ada yang keras kepala ingin melakukan rentas negeri kerana ingin pulang beraya di kampung. Ini secara tidak langsung menyebabkan kesesakan lalu libtas terutamanya di lebuhraya yang menuju keluar dari Lembah Klang dan sempadan negeri.
Melihatkan perkara tersebut Menteri Kanan (Kluster Keselamatan) Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob sekali lagi berkata kerajaan tidak lagi membenarkan perjalanan rentas negeri. Orang ramai juga tidakperlu lagi ke balai polis untuk membuat permohonan kerana kerajaan sudah bersetuju untuk tidak membukan peluang sebarang perjalanan rentas negeri.
Selain itu, kerajaan juga mengambil langkah drastik dengan memperkenalkan kompaun kepada semua kenderaan yang diarahkan berpatah balik ketika mereka cuba melakukan pergerakan rentas negeri.
Tambahnya lagi semalam sudah tular kes seorang wanita yang positif Covid-19 yang melakukan rentas negeri. Maka kerajaan tidak lagi akan berkompromi dan tolak ansur dalam hal rentas negeri.
Untuk rekod semalam sahaja menyaksikan sebanyak 2,412 kenderaan telah diarahkan berpatah balik kerana cuba melakukan rentas negeri.
“Kita sudah nasihat, sudah beri peringatan supaya tidak melakukan rentas negeri pada perayaan Aidilfitri ini tetapi masih ada yang cuba berbuat demikian. Kita terima laporan seramai 1,300 orang berkumpul di IPD (Ibu Pejabat Polis Daerah) Kuantan untuk mohon rentas negeri,” jelasnya lagi.
Orang ramai dinasihatkan untuk lupakan sahaja hasrat untuk balik kampung dan terus tinggal di mana mereka berada. Terimalah hakikat bahawa Aidilfitri tahun ini sungguh berbeza. Di mana semangat ‘kita jaga kita’ yang telah kita laungkan selama ini?
Stay home & sambut raya!
Sumber: Harian Metro
Gentleman semua dah baca MASKULIN? Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.