Bagi setiap pelari aktif di antara perkara paling penting buat mereka ialah kasut larian. Tanpa kasut larian yang baik mereka bukan sahaja tidak mampu melakukan larian dengan baik malah ia boleh menyebabkan kecederaan.
Perkembangan teknologi penghasilan kasut larian pada masa kini sedang berkembang dengan cukup pesat sekali. Sebagai salah satu pemain utama dan pengeluar yang cukup dipercayai ramai pelari di seluruh dunia, New Balance sentiasa hadir dengan inovasi dan teknologi terkini terbaik di pasaran.
Baru-baru ini, New Balance Malaysia telah menjalankan satu kempen ‘New Balance Fuel Ground’ di mana mereka mengajak orang ramai terutamanya penggemar aktiviti larian untuk mencuba sendiri teknologi terkini mereka.
Berlangsung di Desa ParkCity, ‘New Balance Fuel Ground’ dilangsungkan selama dua hari yang sarat dengan pelbagai aktiviti. MASKULIN juga cukup bertuah kerana turut dijemput secara eksklusif oleh New Balance untuk merasainya sendiri.
Acara ini merupakan jemputan terbuka kepada pelari yang bercita-cita tinggi dan berpengalaman yang mencari sepasang kasut yang sesuai untuk larian harian mereka atau semasa mereka bertanding.
Para peserta turut diberikan sebotol kopi percuma oleh ONO selepas mereka menamatkan larian 3km mereka dan berpeluang memenangi hadiah hebat daripada New Balance apabila mereka menamatkan kedua-dua Infinity Speed Challenge dan FuelCell Treadmill Challenge dengan menempuh jarak paling jauh dalam masa 3 minit.
Lebih menarik, New Balance turut membawa trak mobil New Balance yang lengkap mempamerkan koleksi terbaru kasut larian mereka dari siri Fresh Foam dan juga FuelCell. Di antara yang paling menarik perhatian ialah Fresh Foam X Morev4, 1080v12, 880v12 dan HierroV7. Manakala bagi siri FuelCell pula adalah SuperComp Trainer, SuperComp Pacer, SuperComp Elite v3 and Rebel v3.
Seperti mana yang kita tahu kasut New Balance FuelCell dihasilkan eksklusif buat pelari yang inginkan pulangan tenaga tinggi di bawah tapak kaki dan mencatatkan masa larian lebih baik. Manakala Fresh Foam pula untuk pelari yang inginkan keselesaan larian pada jarak yang agak jauh.
Dalam acara ini juga peserta dan pengunjung turut berpeluang mencabar diri mereka dengan bengkel Strength 101 yang dijalankan oleh MotionLab. Ia merupakan aktiviti yang memberikan fokus bagi membina kekuatan serta keseimbangan diri sambil menggunakan kasut New Balance X 1080v12.
Objektif utama bengkel ini ialah untuk membantu setiap orang untuk lebih cergas dan bergerak dengan lebih baik. Dalam pada masa yang sama, New Balance Running Club (NBRC) turut hadir untuk mencuba sendiri kasut larian terbaru mereka.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Nak Cepat Kurus? Jangan Lakukan 5 Perkara Ini Selepas Makan
Lima perkara ini sebenarnya selalu kita buat. Tapi ramai tak tahu ia sebenarnya menyebabkan anda susah nak kurus walaupun dah jaga makan.
Ini juga faktor lemak di bahagian perut makin bertimbun dan tubuh rasa lemau.
Jadi lepas je makan jangan lakukan 5 perkara ini!
1. Buka butang seluar atau tali pinggang
Bila kenyang, mesti korang akan buka ikatan di pinggang untuk rasa selesa. Tapi sebenarnya tindakan ini buatkan otot perut anda kendur dan perut makin buncit.
2. Tidur
Perut kenyang buatkan mata mengantuk. Tidur lepas makan melambatkan proses pencernaan dan buatkan perut kembung. Kalau nak tidur, pastikan dua jam selepas makan.
3. Mandi
Elakkan mandi selepas makan. Mandi selepas makan akan menurunkan suhu badan dan menurunkan proses metabolisme. Ia juga melambatkan proses pencernaan yang berisiko untuk menggemukkan tubuh.
4. Senaman berat
Hati-hati, senaman berat selepas makan boleh meningkatkan suhu dalam tubuh dan tekanan darah. Ia akan menyebabkan sakit perut dan kekejangan.
5. Merokok
Merokok selepas makan akan meningkatkan kadar asid dalam tubuh. Kadar asid tinggi mengganggu proses pencernaan dan risiko penambahan berat badan.
sumber: lelakisihat.com
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
4 Kesan Buruk Lelaki Suka Makan Pedas
Makanan pedas atau berempah sememangnya menjadi kegemaran masyarakat di Malaysia. Tidak sah jika sesuatu jenis makanan tidak dihidangkan dengan cili ataupun bahan yang membuatkan makanan tersebut menjadi pedas. Pakar gastroenterologist daripada India, Dr. SK Thakur berkata memakan makanan pedas boleh mengakibatkan seseorang itu mendapat beberapa penyakit yang serius.
Antara penyakit yang mungkin boleh dihidapi oleh mereka yang gemar memakan pedas berlebihan adalah seperti berikut :
Meningkatkan Asid Perut
Rasa pedas cili itu sebenarnya dari kombinasi asam.Bila masuk dalam sistem pencernaan kadar asam akan meningkat.Bila anda makan makanan pedas sebenarnya menambah lagi jumlah asid di dalam perut.
Menyebabkan Gangguan Perut (akut)
Peningkatan jumlah asid dalam perut yang ketara jika berterusan ini akan mengakibatkan individu itu akan mengalami gangguan lambung akut di lambung. Ini akan menyebabkan mual,muntah-muntah,cirit-birit,demam dan sakit kepala.
Peradangan
Radang akan terjadi apabila terlalu kerap mengambil makanan pedas,berlanjutan hingga menyebabkan gangguan lambung akut,dan menyebabkan perut terluka.Luka parah pada perut akan mengeluarkan nanah dan sakit yang luar biasa.Gejala ini akan mengakibatkan mual,muntah dan penurunan berat badan yang ketara.
Sukar Tidur Atau Insomnia
Makanan pedas meningkatkan suhu tubuh dan badan akan berpeluh. Ini menyebabkan anda sukar tidur. Oleh itu, pengambilan makanan pedas ini disarankan adalah 3 atau 4 kali seminggu dengan kadar yang tidak terlalu tinggi.
Kesimpulannya, ia bergantung kepada anda jangan terlampau mengambil makanan pedas yang berlebihan, pada masakan pula jangan terlalu ketara pengambilan seperti cili dan rempah.
Untuk mengelakkan sistem pencernaan kita terganggu akibat asam lambung atau meningkatnya asid dalam perut, boleh menurunkan dengan pengambilan susu dan air kelapa.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Jogging Waktu Malam Dapat Turunkan Berat Badan
Jogging memang baik untuk kesihatan, lagi pula jika anda jogging pada waktu tertentu. Jika jogging pada waktu pagi anda akan tingkatkan daya positif yang kuat serta baik untuk cergaskan minda.
Tetapi tahukah kamu jogging pada waktu malam juga tidak kurang hebatnya. Ia dapat membakar lemak tepu dan bagus untuk individu yang ingin turunkan berat badan.
Ini dia beberapa sebab dan kebaikan jogging pada waktu malam yang mungkin anda tidak tahu.
Tidak tergesa-gesa
Sekiranya waktu siang agak pendek, apa kata anda lakukan senaman atau jogging di waktu malam. Ia kerana malam lebih Panjang dan punyai masa terluang, jadi anda tidak perlu tergesa-gesa untuk lakukan jogging.
Masa membakar lemak paling efektif
Salah satu cara untuk anda turunkan berat badan ialah lakukan senaman atau jogging di waktu malam. Ini kerana ia dapat membantu membakar lebih banyak kalori secara efisien.
Tidur lebih lena
Apabila anda kepenatan selepas satu jam berjogging (sekurang-kurangnya), badan akan terasa letih dan akhirnya memudahkan anda tidur. Malah ia juga dapat merehatkan minda selepas seharian berkerja.
Dapat meracang waktu makan yang lebih teratur
Akhir sekali, ia dapat membantu dan merancang waktu makan yang lebih teratur kerana makanan yang dihadam dan diproses ketika berjogging.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
