Adakah anda suka minum air barli? Dalam keadaan cuaca panas ini amatlah sesuai meminum air barli kerana selain dikatakan mampu menghilangkan dahaga dan mengurangkan kepanasan dalam tubuh.

Bijirin barli merupakan sumber terbaik serat pemakanan, protein dan karbohidrat kompleks serta vitamin dan galian.

Terdapat dua jenis serat pemakanan iaitu mudah dilarutkan dan tidak mudah dilarutkan. Barli mempunyai kedua-dua jenis serat ini merupakan sumber terbaik serat yang mudah dilarut. Serat yang tidak mudah larut dalam barli adalah penting bagi memastikan usus dapat berfungsi dengan sihat.

1. Beta-glucan adalah bahan utama dalam serat mudah larut yang didapati daripada isi rong. Barli daripada variety ‘waxy’ lebih tinggi kandungan beta-glucan daripada jenis barli lain.

2. Tahap beta-glucan yang tinggi dalam variety barli ini dikatakan bertanggungjawab dalam meningkatkan tahap glukosa dan lemak dalam darah di kalangan pesakit diabetes tahap 2.

3. Pesakit diabetes perlu mengawasi tahap gula dalam darah dengan berhati-hati. Jika memakan barli dalam jumlah yang signifikan atau dimakan sebagai makanan tambahan. Hipoglisemia (gula dalam darah rendah) boleh berlaku.

4. Tokotrienol dan tokoferol (tokol) merupakan minyak yang bertindak sebagai antioksida semula jadi. Antioksida membantu meneutralkan radikal bebas dan boleh mengurangkan risiko penyakit barah dan jantung. Barli mengandungi tokol yang tinggi.

5. Biji barli juga digunakan sebagai ramuan tampal untuk luka dan luka akibat terbakar.

6. Bijirin barli juga dikatakan boleh membantu dalam menghilangkan berat badan kerana ia bertindak sebagai penahan selera makan.

7. Barli juga mampu mengurangkan tekanan darah. Dikatakan dengan memakan barli mampu merendahkan kolesterol LDL atau kolesterol jahat. Ini mampu mengurangkan risiko penyakit jantung.

8. Dikatakan juga antioksidan yang terdapat di dalam barli mampu membantu anda kelihatan lebih muda.

9. Ini adalah kerana barli mampu membantu membuang toksin daripada tubuh sekali gus mampu memberikan anda penampilan lebih muda dan kulit lebih sihat.

10. Barli juga dikatakan kaya dengan selenium. Selenium mampu mengekalkan keanjalan kulit dan memperbaiki fungsi tubuh.

11. Anda yang mengalami masalah rambut dikatakan baik mengambil barli. Ini kerana barli mengandungi sejumlah garam galian, vitamin dan antioksidan yang diperlukan untuk penghasilan rambut sihat.

sumber: lelakisihat.com

Hari Raya Aidilfitri bakal menjelma tidak lama lagi. Seperti saban tahun dan kebiasaannya, pelbagai iklan raya mula menjadi santapan rohani dan jiwa penonton di negara kita.

Ia merupakan salah satu perkara yang cukup dinantikan oleh rakyat Malaysia apabila menjelang tibanya Syawal. Sebagai sebuah syarikat media terulung, Ideaktiv yang merupakan syarikat usaha sama di antara Astro dan Karangkraf menampilkan kempen ‘Makmur Raya’.

Sempena Aidilfitri tahun ini, Ideaktiv mengajak masyarakat untuk menghayati intipati sebenar kemakmuran, dimana genesis Makmur Raya terletak pada keinginan kolektif untuk kebahagiaan, kebersamaan dan pembaharuan dalam kehidupan.

Selepas mengharungi beberapa tahun yang banyak pasang surutnya, Ideaktiv menyedari keperluan untuk menanamkan mesej positif ke dalam fabrik masyarakat. Sebagai penggerak utama untuk komuniti, Ideaktiv bertindak sebagai jaguh optimisme demi melakar fajar baru ke arah masyarakat yang Makmur dari segala aspek.

Pada terasnya, Makmur Raya merangkumi semangat keterangkuman dan belas kasihan, mengatasi halangan kaum, agama, dan jurang ekonomi.

Ia adalah seruan kepada semua rakyat Malaysia untuk berdiri bersama-sama, berganding bahu, dan mengesahkan komitmen mereka terhadap kemakmuran dan kesejahteraan kolektif.

FILEM PENDEK ISTIMEWA

Kehadiran kempen yang cukup positif ini diangkat Ideaktiv dengan menampilkan sebuah filem pendek istimewa, ‘Pangsa Makmur’. Menariknya ia mengetegahka kisah perjalanan seorang gadis berusia 26 tahun bernama Myra, anak yatim piatu yang gigih menyara hidup dengan semangat penuh kental.

Menyongsong hari-hari sendirian di kota raya. Myra merupakan seorang ambivert dimana dia sentiasa mempamerkan perwatakan yang ceria di depan orang ramai namun cenderung untuk menyendiri.

Myra adalah representasi generasi muda Malaysia yang mempunyai semangat juang yang tinggi dan sifat keikhlasan yang mendalam untuk orang sekelilingnya. Walaupun menghadapi cabarannya sendiri, dia sentiasa berusaha untuk memberi kegembiraan dan kebaikan, menyentuh kehidupan orang di sekelilingnya dengan senyuman dan pertolongan.

Menjelang Raya, Myra memulakan misi yang dekat di hatinya iaitu berkongsi resipi kuih Makmur yang digemari arwah ibunya kepada jiran-jiran. Tradisi ini berfungsi sebagai simbol warisan dan komuniti, merapatkan jurang budaya dan memupuk perpaduan.

Kisah Myra di dalam Pangsa Makmur disulami dengan kekecewaan dan keraguan terhadap dirinya, dan dengan menonjolkan sifat makmur dan kebersamaan oleh Myra dan orangorang disekelilingnya, menjadikan filem pendek ini tepat menyingkap kisah yang semestinya berlaku dikalangan masyarakat hari ini.

Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Ideaktiv, Encik Syamil Fahim Mohamed Fahim berkata, “Kami di Ideaktiv mahu menjadi suara komuniti, tetapi apabila kami menjalankan sesi ‘brainstorming’ untuk Kempen Ramadan-Raya tahun ini, pelbagai idea telah diberikan, namun tiada yang cukup tepat untuk diangkat sebagai tema perjuangan Ideaktiv.

“Dengan perkongsian cerita dan pengalaman sebenar masing-masing, kami menemui kata kunci yang ringkas namun cukup memberi inspirasi iaitu ‘Makmur’. Di sebalik konotasi politiknya, ‘Makmur’ melambangkan harapan dan kemakmuran sejagat.

“Berpaksikan etos ini, kami berhasrat untuk memberi makna jelas ‘Makmur’ yang pastinya melangkaui politik, memupuk daya tahan dan positif saat diuji. Dengan menuntut semula dan menonjolkan semangat ‘Makmur’, kempen ini berhasrat untuk memberi inspirasi kepada kekuatan kolektif dan keyakinan. menggesa rakyat Malaysia menghayati semangat ‘kemakmuran.’

“Saya amat berbangga dengan warga Ideaktiv yang bertungkus lumus untuk memastikan filem pendek kami, Pangsa Makmur menyampaikan mesej yang tepat kepada penonton. Pangsa Makmur berfungsi sebagai peringatan dan panduan tentang daya tahan semangat manusia dan kuasa transformatif masyarakat dan saya boleh katakan bahawa ia telah disampaikan dengan berkesan dalam filem pendek ini,” tambahnya lagi.

KOTAK EKSKLUSIF 

Selain itu, Encik Syamil Fahim menekankan bahawa Ideaktiv akan mengukuhkan mesej Makmur ini melalui aktiviti yang telah dirancang untuk rakan niaga, klien dan rakan media.

“Sebagai tanda terima kasih kepada mereka yang telah menyokong kami selama ini, kami akan mengedarkan ‘Kotak Eksklusif Makmur Raya’, dimana ianya direka dan dihasilkan untuk kegunaan semasa bersama kaum keluarga dan rakan-rakan di hari raya nanti.

Di samping usaha promosi digital, kami juga akan turun padang untuk menyebarkan semangat ‘Makmur’ kepada masyarakat dengan mengedarkan Kuih Makmur dan Paket Raya Eksklusif Ideaktiv di majlis berbuka puasa.

Inisiatif-inisiatif ini adalah penting dalam memperkasakan jangkauan kempen Makmur Raya dan mengukuhkan kedudukan Ideaktiv sebagai Hab Kandungan Melayu yang terulung di negara ini.”

Jom tonton “Pangsa Makmur” di bawah dan jangan lupa berikan like, komen dan kongsikan ke platform media sosial anda!

Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.

Mahu atau tidak laman media sosial kini telah menjadi sebahagian hidup kita yang sangat signifikan. Ia kini bukan lagi menjadi medium untuk perkongsian foto atau video semata malah telah menjadi platform bersifat 360 darjah.

Pelbagai bentuk kandungan telah dihasilkan sama ada oleh individu, kumpulan mahu pun organisasi. Boleh dikatakan kita sekarang hidup di zaman keemasan content yang pelbagai bentuk.

Salah satu platform yang cukup popular sekarang ialah TikTok. Jika dahulu TikTok ini dikaitkan dengan pengguna yang berusia belasan tahun yang ingin berkongsi lenggok tarian semata kini ia telah berkembang menjadi lebih dari itu.

Lihat sahajalah pelbagai profesion turut berkongsi karenah mereka seharian di pejabat. Malah peguam pun sekarang menggunakan TikTok untuk serlahkan bakat tarian tradisional mereka. Jangan main-main.

Bagi pengguna individu pula menggunakan platform seperti ini harus datang dengan tanggung jawab tersendiri. Mungkin apa yang kita lakukan mengguris hati mana-mana pihak?

Itulah yang berlaku kepada seorang wanita di Damascus, Syria yang telah diceraikan oleh suaminya gara-gara memuat naik sebuah video. Laporan GulfNews berkata, lelaki tersebut menceraikan isteriya selepas mendapati video rakaman wanita tersebut membuat kerja rumah di muat naik di TikTok.

Menerusi rakaman video itu, wanita tersebut menggunakan lagu latar yang seolah-olah menggambarkan lelaki tersebut berada di bawah kawalan isteri atau ‘takut bini’.

Lagu yang dianggap sebagai provokasi itu menyebabkan suaminya berang dan hilang sabar lalu menceraikannya serta-merta. Lagu berjudul ‘Mesaytara’ yang bermaksud ‘saya dominan’ atau ‘saya akan mengawal awak’ merupakan nyanyian dari penyanyi Syria, Lamis Kan.

Menariknya tentang lagu tersebut ia bukan kali pertama itu membawa kepada perceraian. Terdapat dua lagi kes perceraian dilaporkan di Iraq dan Jordan yang berpunca lagu tersebut.

Kerana lagu badan binasi. Aduhai!