Siapa tidak kenal dengan nama, penulis yang sering mengeluarkan novel-novel thrille dengan kisah yang berbeza dan tidak terfikir dek akal manusia biasa. Penulisannya yang seakan-akan misteri dan memerlukan imaginasi serta hasil kajian yang teliti. Pasti anda akan merasakan bahawa anda sedang berada dalam awang-awangan imaginasi rekaan Ramlee.
Dan seperti yang diwar-warkan filem aksi terbaharu adaptasi daripada novel thriller beliau, Tombiruo: Penunggu Rimba yang bakal ditayangkan di pawagam pada 12 Oktober yang akan datang. Filem ini telah diarahkan oleh Nasir Jani dan Seth Larney, sekali gus telah merealisasikan permintaan kebanyakan pembaca setia novelnya untuk melihat hasil karyanya ke layar perak.
Ads
“Novel memiliki empayar yang luar manakala filem terikat dengan masa. Jadi kalau nak masukkan semua cerita macam yang tertulis dalam novel, ianya sangat mustahil.
“Kita cuma boleh berikan yang terbaik agar cerita utama novel ini dapat dilahirkan ke dalam filem. Saya cuma boleh kata bahawa jalan ceritanya tetap sama seperti didalam novel,” kata Ramlee Awang Murshid
Tombiruo itu merupakan gelaran yang diberikan oleh orang kampung kerana dia telah dianggap sebagai penunggu hutan. Dia juga telah disisihkan oleh penduduk kampung kerana wajahnya tidak seperti manusia biasa dan sering memakai topeng. Namun dia mula berubah bertujuan untuk membalas dendam di atas satu insiden tragis yang telah menimpa dirinya. Difahamkan juga bahawa Ramlee sendiri turut terlibat dalam proses pemilihan pelakon seta penghasilan skrip.
Ads
Filem ini sangat istimewa kerana telah mendapatkan gabungan empat syarikat tersohor iaitu Astro Shaw, Grup Buku Karangkraf, Ideate Media serta Layar Sunan yang telah berkolaborasi buat pertama kalinya selaku barisan penerbit.
Ads
Para pelakon yang hebat juga telah menguatkan lagi filem ini. Antaranya ialah Zul Ariffin, Farid Kamil, Nabila Huda, Faizal Hussein serta Farah Ahmad.
Tidak ketinggalan, nama besar yang turut bersama-sama menjayakan filem ini ialah Datul M. Nasir dan juga isterinya sendiri, Datin Marlia Musa serta ramai lagi.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Masyarakat kita ramai yang mahu menjalankan perniagaan makanan namun tiada ilmu dalam pengendalian makanan, demikian pendapat cef selebriti Datuk Redzuawan Ismail atau lebih dikenali umum sebagai Chef Wan.
Chef Wan tampil menyuarakan pendapat itu susulan kes keracunan mihun goreng dan telur mata yang diedarkan di sebuah sekolah sehingga membawa maut.
“Kebanyakannya orang-orang Melayu kita yang meniaga ni mereka tiada pengetahuan tentang sanitasi dan kebersihan,” kata Chef Wan ketika ditemui MASKULIN.
“Anda tanya mereka tentang jenis kuman, anda tanya mereka tentang jenis suhu. Kosong. Asalkan boleh memasak sahaja, jual”.
Chef Wan juga menerangkan yang kuman amat mudah membiak jika tidak dikendalikan dengan cara yang betul lebih-lebih lagi di negara bercuaca tropika yang panas dan lembap seperti Malaysia.
Oleh itu, semua makanan perlu dihidangkan secepat mungkin ketika masih panas.
Bagi perkhidmatan catering yang memerlukan makanan disimpan dahulu sebelum dihantar, suhunya perlu diturunkan dahulu secepat mungkin sejurus selepas dimasak.
Kemudian, barulah makanan tersebut boleh disimpan di dalam peti sejuk dan dipanaskan semula apabila hendak dihidangkan nanti, demikian penjelasan Chef Wan.
Selain itu, Chef Wan juga berpesan kepada peniaga agar tidak kedekut mengeluarkan wang untuk membeli sistem penyejukan yang betul.
“Peti sejuk ada satu atau dua sahaja, tapi nak meniaga macam-macam. Ambil pesanan katering macam nak mampus.
“Bila peti sejuk disumbat penuh, sudah tiada peredaran udara. Bila tiada peredaran udara, peti sejuk itu tidak cukup sejuk,” ujar Chef Wan.
Ulasnya, peti sejuk perlu mempunyai suhu tertentu yang cukup sejuk agar bakteria dan virus tidak membiak.
Terdahulu, media melaporkan seorang pelajar lelaki tingkatan lima dan seorang kanak-kanak perempuan berusia dua tahun maut akibat makan mihun goreng dan telur mata yang tercemar.
Makanan itu diperoleh dari sebuah program yang dianjurkan di sebuah sekolah di Gombak.
Pelajar lelaki berusia 17 tahun tersebut menjamah bihun goreng dan telur mata yang dibawa pulang oleh ibunya yang menghadiri program berkenaan.
Memetik laporan Astro Awani, dia dan ibu bapanya mengalami cirit-birit selepas menjamah makanan tercemar itu.
Bagaimanapun, dia ditemukan tidak sedarkan diri oleh bapanya dua hari kemudian sebelum disahkan meninggal dunia di hospital.
Dalam kejadian berasingan, seorang kanak-kanak perempuan berusia dua tahun juga telah menjamah makanan lebihan yang dibawa pulang oleh ayahnya yang merupakan pengawal keselamatan di sekolah berkenaan.
Kanak-kanak itu mengalami demam dan cirit-birit dua hari kemudian dan meninggal dunia ketika sedang mendapatkan rawatan.
Sejumlah 82 orang dilaporkan mengalami gejala keracunan makanan daripada 247 orang yang terdedah kepada makanan tersebut, demikian lapor Berita Harian.
Astro Kita RunFest 2025 diadakan di Serenia City dengan semangat luar biasa, menggabungkan gaya hidup sihat, perpaduan dan kelestarian alam.
Acara ini sekali gus membuktikan aktiviti larian bukan sekadar cabaran fizikal, tetapi juga sebuah perayaan komuniti dan keluarga yang menyatukan rakyat Malaysia dari pelbagai latar belakang.
Menariknya, ia bermula dari pagi hingga ke malam, suasana festival penuh dengan gelak tawa, muzik dan lautan pengunjung yang hadir bukan hanya untuk berlari, tetapi untuk meraikan gaya hidup aktif.
Pada tahun ini, Astro Kita RunFest 2025 berjaya mengumpulkan seramai 2,455 pelari dalam kategori 5km dan 10km. Ia hampir dua kali ganda penyertaan berbanding tahun lalu.
Manakala lebih 6,800 pengunjung turut hadir memeriahkan suasana, menjadikan acara ini antara edisi paling meriah setakat ini.
Selain itu, lebih 30 perniagaan tempatan membuka reruai di festival ini, menawarkan makanan, kraftangan serta aktiviti keluarga. Ekosistem ini bukan sahaja menyokong usahawan tempatan, tetapi juga menggalakkan budaya hidup sihat dan lestari dalam komuniti.
Astro Kita RunFest 2025 ini direalisasikan dengan kerjasama Astro dan Sime Darby Property bersama penaja utama seperti KAON Group, Alphabet Capital, CIMB, TOP, Uphamol, Borneo Springs, Love Nature dan Salad Atelier.
Usaha ini bukan sekadar membawa festival larian, tetapi membina platform yang menghubungkan rakyat Malaysia untuk masa depan yang lebih hijau dan harmoni.
Selari dengan komitmen Astro terhadap inisiatif Rimba Kita, Astro Kita RunFest 2025 turut mengumpul dana bagi perlindungan hutan, pendidikan pemuliharaan dan projek kelestarian komuniti.
Setiap langkah pelari membawa impak positif kepada alam sekitar, simbolik kepada perubahan menuju masa depan yang lestari.
Bagi peserta 5km, Cabaran Oga Street menjadi tumpuan utama. Laluan ini diinspirasikan daripada Oga, IP pendidikan alam sekitar Astro, dan menampilkan cabaran mini interaktif yang menghiburkan. Peserta bukan sekadar berlari, tetapi menikmati pengalaman menyeronokkan bersama komuniti.
Acara ini turut diserikan dengan persembahan artis terkenal seperti Akim, Nadeera, Mimifly dan Soo Winci yang mengekalkan suasana positif sepanjang hari.
Kanak-kanak pula terhibur dengan kehadiran watak Didi & Friends, Oga dan Reemo menjadikan Astro Kita RunFest 2025 sebuah acara keluarga yang mesra semua peringkat umur.
Menurut Ketua Pegawai Eksekutif Kumpulan Astro, Euan Smith, “Kami amat berbesar hati melihat keluarga, pelari dan rakan kongsi berganding bahu.
“Inilah semangat yang ingin kami pupuk, masyarakat bersatu dan saling mengangkat antara satu sama lain. Kehadiran hari ini membuktikan kekuatan komuniti Malaysia,” jelasnya lagi.
Astro Kita RunFest 2025 menonjol sebagai acara yang membawa nilai perpaduan dan tanggungjawab sosial.
Ia mesra alam, mesra keluarga dan mesra komuniti dengan menyatukan atlet, penduduk, peniaga kecil dan sukarelawan dari seluruh negara. Setiap langkah dan booth membawa mesej jelas – Malaysia lebih kuat apabila rakyatnya bergerak bersama.
Dengan momentum yang luar biasa, Astro Kita RunFest 2025 bukan sekadar festival, tetapi satu gerakan nasional yang menggalakkan rakyat Malaysia untuk lebih aktif, sedar dan bersatu demi masa depan yang lebih sihat dan hijau.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, kasut larian carbon plate berubah daripada teknologi eksklusif atlet elit kepada sesuatu yang semakin biasa dilihat dalam kalangan pelari harian.
Dari fun run hujung minggu hinggalah maraton tempatan, kasut jenis ini kini bukan lagi sesuatu yang pelik.
Namun persoalan pentingnya bukanlah berapa laju kasut ini boleh buat anda berlari, tetapi sama ada anda benar-benar memerlukannya.
Carbon plate merujuk kepada kepingan gentian karbon yang diletakkan di dalam midsole kasut larian. Kebiasaannya ia digabungkan dengan busa berprestasi tinggi.
Fungsinya adalah untuk meningkatkan kecekapan tenaga, memberikan rasa tolakan yang lebih kuat serta membantu kaki bergerak ke hadapan dengan lebih efisien.
Dalam istilah mudah, kasut larian carbon plate membantu anda berlari lebih laju dengan usaha yang sama atau mengekalkan pace dengan rasa yang lebih ringan.
Namun, teknologi ini bukan magis. Ia hanya berkesan jika digabungkan dengan biomekanik larian yang sesuai dan tahap kecergasan tertentu.
Kasut larian carbon plate paling memberi manfaat kepada pelari yang sudah mempunyai asas larian yang kukuh.
Ini termasuk pelari yang konsisten berlari sekurang-kurangnya tiga hingga empat kali seminggu, mempunyai cadence yang stabil serta mampu mengekalkan pace sederhana hingga laju dalam tempoh yang panjang.
Pelari yang kerap menyertai perlumbaan seperti 10 kilometer, half maraton atau maraton akan merasai kelebihan paling ketara.
Kasut ini membantu mengekalkan momentum ketika otot mula letih, terutama di bahagian akhir perlumbaan. Bagi pelari yang mengejar personal best, kelebihan kecil dari segi kecekapan ini boleh membawa perbezaan yang signifikan.
Kasut larian carbon plate juga sesuai untuk pelari yang biasa melakukan latihan tempo run, interval dan long run pada pace sasaran. Pada kelajuan ini, carbon plate bekerja seperti yang direka, membantu peralihan langkah menjadi lebih pantas dan responsif.
Untuk pelari baharu atau mereka yang baru mula berlari secara konsisten, kasut carbon plate bukanlah keutamaan.
Fokus sepatutnya diberikan kepada asas seperti teknik mendarat, kekuatan otot kaki dan kestabilan sendi.
Kasut ini yang bersifat lebih rigid boleh mengubah corak larian dan berpotensi menyebabkan ketidakselesaan atau kecederaan jika badan belum bersedia.
Pelari yang berlari semata-mata untuk kesihatan mental, penurunan berat badan atau larian santai juga mungkin tidak mendapat nilai sebenar daripada kasut ini.
Dalam situasi ini, kasut trainer biasa yang empuk, stabil dan tahan lasak jauh lebih praktikal serta selamat digunakan setiap hari.
Kajian biomekanik mendapati bahawa kasut larian carbon plate boleh meningkatkan running economy, iaitu kecekapan penggunaan tenaga ketika berlari.
Ini bermaksud pelari menggunakan kurang tenaga untuk mengekalkan kelajuan yang sama. Walau bagaimanapun, peningkatan ini sangat bergantung kepada gaya larian, berat badan dan tahap latihan individu.
Penting untuk difahami bahawa kasut carbon plate bukan pengganti latihan. Ia hanya mengoptimumkan apa yang sudah ada. Pelari yang kurang latihan tidak akan tiba-tiba menjadi laju hanya kerana menukar kasut.
Kelebihan utama kasut larian carbon plate ialah rasa springy dan responsif. Ia membantu memindahkan tenaga ke hadapan dengan lebih cekap, menjadikan larian terasa lebih ringan dan agresif.
Dalam perlumbaan, ia membantu mengekalkan pace sasaran dengan lebih konsisten, terutama ketika keletihan mula dirasai.
Selain itu, kasut ini juga boleh mengurangkan beban pada betis dan buku lali kerana kerja tolakan diagihkan sepanjang kaki.
Ini membantu mengurangkan keletihan otot tertentu, terutamanya dalam larian jarak jauh.
Walaupun berprestasi tinggi, kasut larian carbon plate biasanya mahal dan kurang versatil. Ia tidak direka untuk dipakai setiap hari, terutama untuk larian perlahan atau recovery run.
Ketahanan kasut ini juga selalunya lebih pendek berbanding kasut latihan biasa, terutamanya jika digunakan secara berlebihan.
Terlalu bergantung kepada kasut carbon plate tanpa latihan kekuatan boleh menyebabkan kelemahan otot tertentu, terutama pada bahagian tapak kaki dan betis.
Sebab itu ramai jurulatih mengesyorkan penggunaan kasut ini secara terhad, terutamanya untuk hari perlumbaan atau latihan khusus.
Kasut larian carbon plate bukan untuk semua orang, dan itu tidak bermakna anda ketinggalan. Ia adalah alat prestasi, bukan keperluan asas.
Jika anda pelari konsisten yang mengejar masa dan kerap menyertai perlumbaan, kasut larian carbon plate boleh menjadi pelaburan yang berbaloi.
Tetapi jika tujuan utama anda berlari adalah untuk kesihatan, keseimbangan hidup dan ketenangan minda, kasut yang selesa dan stabil sudah lebih daripada mencukupi.
Dalam larian, seperti dalam hidup, kemajuan sebenar datang daripada konsistensi, bukan semata-mata teknologi.
Jangan lupa subscribe atau follow YouTube dan TikTok MASKULIN untuk seleksi video menarik seperti di bawah.
Gentleman semua dah baca MASKULIN?
Download dekat
je senang
je senang
