Nak diet, tak semestinya anda perlu mengorbankan makan nasi. Sebenarnya jika anda makan nasi setiap hari dengan cara masakan yang betul, anda masih boleh menurunkan berat badan.

Sekiranya anda dalam proses untuk menurunkan berat badan tapi tak boleh tak makan nasi, cuba ikut perkongsian menu nasi sebagaimana yang Noor Azlina kongsikan dalam page Masak Apa Hari Ni.. (MAHN) ini.

Semoga perkongsian menu nasinya ini dapat membantu anda untuk menurunkan berat badan. Yang penting biar lambat, asalkan turun perlahan-lahan!

BACA: Coach Ini Kongsi 40 Menu Eat Clean Untuk Yang Nak Diet Tapi Tak Mahu Tinggal Nasi!

Antara 30 menu dengan nasi yang saya amalkan sepanjang turun 35kg

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

BACA: Gemuk Sejak Tadika, Lelaki Ini Akhirnya Kurus Bila Amalkan Makan Nasi Segenggam & Stop Benda Manis!

IKLAN

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

IKLAN

BACA: 10 Tip Nak Perut Rasa Kenyang Untuk Orang Diet Yang Tak Boleh Tinggal Nasi!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

IKLAN

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

BACA: Nasi Tak Berdosa Sebabkan Anda Gemuk. Nak Kurus, Makan Nasi Ikut Cara Coach Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Makan Nasi 2 Kali Sehari Pun Boleh Kurus & Turun 35kg, Rahsianya Dengan 30 Menu Sihat Ini!

Nak kurus jangan takut nak makan nasi?? Makan nasi 2 kali sehari pun boleh kurus

Kurangkan minyak, gula, garam dalam masakkan dan lebihkan bakar2, stim n grill. Inshaa Allah boleh turun dengan cepat.

Dan semua masakkan sihat adalah yang paling mudah, senang, cepat dan jimat untuk disediakan.