Hari ini bermulalah kita sebagai rakyat Malaysia mengikut Perintah Kawalan Pergerakan sehingga tarikh 31 Januari 2020.
Dengan pernigkatan kes Covid-19 yang bertambah semakin tinggi dan dua tragedi kematian berlaku semalam, ini merupakan langkah paling tepat diambil oleh kerajaan di bawah pimpinan Tan Sri Muhyiddin Yassin bagi menangani penyebaran lebih teruk.
Dan dalam tempoh dua hari terkebelakang juga kita menyaksikan bagaimana beberapa kerat rakyat Malaysia mengerumuni pasaraya bagi menyimpan stok makanan dengan panic buying.
Walaupun telah diberi jaminan oleh Perdana Menteri bahawa bekalan makanan mencukup namun masih ramai berbuat demikian. Kita bukan berada dalam kondisi lockdown tetapi hanya menyarankan limitasi pergerakan sahaja.
Kekecewaan terhadap sikap tak bertanggungjawab panic buying turut mendapat perhatian daripada comedian tersohor negara, Harith Iskander yang mengulas isu ini di Instagram kendaliannya.
Menerusi video tersebut Harith menegaskan kita bukannya berada dalam arahan lockdown. Beliau turut menempelak orang yang membeli secara panik dan bertindak seolah-olah seperti zombie.
“Guys this is not helping. This is actually hurting the situation and making it worst. The fact you gathering in spot that already make it worst. You helping virus spread.”
Harith Iskander turut mencadangkan satu movement baru yang lebih positif dan proaktif bagi membantu keadaan semasa.
“Saya cadangkan kita gerakkan movement Panic Supporting. Kita perlu jadi ‘panik’ untuk menyokong sesama kita dan membantu mereka yang memerlukan seperti golongan berpendapatan rendah serta warga tua.
“Mereka merupakan golongan yang berdepan cabaran dengan pendapatan harian. Apa kata ajak ahli keluarga dan rakan-rakan, kita pakat bantu mereka yang memerlukan. Sokong perniagaan kecil seperti makcik penjual nasi lemak. Saya Harith Iskander dan saya sokong Panic Supporting!”
Syabas Harith Iskander. Ini merupakan satu inisiatif yang sangat positif. Situasi sekarang sememangnya akan memberikan kesan yang besar terutamanya kepada golongan B40. Golongan yang kais pagi makan pagi, kais petang makan petang.
Kita jaga kita!
Sumber: Instagram Harith Iskander
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Dari 135kg Turun Sehingga 70kg! Lelaki ini Kongsi Tip Diet Teknik Pecahan!
Dari 135kg ke 70kg adalah sesatu yang mustahil untuk seseorang itu lakukan. Bukan mudah untuk hilang 65kg dalam masa setahun lebih, tetapi jika ada kemahuan, di situ ada jalan. Tiada yang mustahil dalam dunia ini, apa sahaja yang ingin dilakukan jika ada kesungguhan semuanya jadi mudah.
Ini yang dilakukan oleh Mohamad Faizal Bin Saedon, Perkongsiannya ini membakar semangat buat semua yang bercita-cita untuk turunkan berat badan.
“Sepanjang proses saya turunkan berat dari 135kg sehingga 70kg saya mengkaji keseluruhan aspek yang terlibat. Ini kerana kejayaan saya mencapai angka 90kg pun dah jadi satu kejayaan besar bagi saya.
“Bila saya mampu turunkan sehingga 70kg saya cuba cari dimanakah letaknya cara yang betul sedangkan saya pernah cuba berpuluh malah mungkin beratus kali tapi gagal.” Tulisnya di status Facebook miliknya.
Menurutnya ia mengamalkan teknik pecahan. Teknik ini amat membantu dan akan memberi impak yang sangat positif jika anda mencuba.
“Jika kalian ada matlamat nak hilangkan 80kg berat badan kalian, jangan fokus untuk hilangkan 80kg, tapi fokus kepada hilangkan dulu 1kg demi 1kg.
“Jika penurunan 1kg dapat dibuat dalam masa seminggu, maka kalian hanya perlu 80 minggu untuk hilang 80kg yang bersamaan 1 tahun 6 bulan untuk kalian dapat berat badan normal.
“Kenapa teknik pecahan ini berkesan? Teknik ini adalah satu teknik membahagikan tahap tekanan dalam diri kalian. Dengan teknik ini kalian tidak stress dan akan menyebabkan kalian lebih Konsisten dalam usaha kalian.
“Teknik Pecahan bukan saja kepada mental tapi juga kepada tindakan kalian. Untuk turunkan berat badan umum tahu sifirnya ialah jaga makan dan perbanyakkan aktiviti pembakaran kalori.”katanya lagi.
Dia turut berkata teknik pecahan ini boleh diguna pakai malah dia sempat memberi beberapa tip untuk orang ramai capai matlamat.
“Pertama elak minuman manis, selepas itu ubah tabiat makan bertambah tambah, dan selepas itu makan dengan konsep suku suku separuh dan seterusnya makan dengan pengiraan kalori keperluan kalian. Satu demi satu secara perlahan lahan.
“Sama juga dengan aktiviti, jangan terus pergi jogging 3km. Mulakan dulu dengan berjalan 500m, tambah jarak mengikut keselesaan kalian. Sedikit demi sedikit. Sehinggalah kalian mampu berlari selama 3km sehari atau lebih.” Tulisnya sebelum menghabiskan bicara.
Teknik pecahan ini walaupun mengambil masa yang agak lama, tetapi sangat berguna! Malah, dia berharap semua orang faham dan parktikan.
Mohamad Faizal, sering update berkenaan diet serta amalan-amalan yang sering dilakukan untuk turunkan berat badannya. Malah dia turut ada berkongsi bagaimana hendak turunkan 24kg sebelum raya.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kerana COVID-19 Kuetiau Goreng Jadi Sumber Pendapatan Demi Survival Fendy Bakry
Penularan wabak COVID-19 bukan sahaja memberi impak dan implikasi yang sangat besar terhadap kondisi kesihatan malah ia juga telah mendatangkan kesan parah terhadap ekonomi.
Sepanjang lebih 40 hari yang lalu kita semua harus patuh dan berada di rumah dengan hampir kesemua sektor ekonomi dan kegiatan sosial ditutup.
Namun ia kini telah berakhir dengan berkuatkuasanya Perintah Kawalan Pergerakan Bersyarat (PKPB) bermula semalam di seluruh negara kecuali di kawasan-kawasan yang masih berada pada tahap Perintah Kawalan Pergerakan Diperketatkan (PKPD).
Antara golongan yang terkesan dengan penularan wabak ini ialah mereka yang terlibat dalam dunia seni. Jadi tidak hairanlah ramai artis mencari rezeki dengan melakukan aktiviti perniagaan.
Begitu juga dengan pelakon terkenal yang juga bekas finalis Hero Remaja 2011/2012, Fendy Bakry.
Aktor popular dengan drama ‘Mr. Grey’ ini terpaksa melupakan perniagaan kurta dek penularan COVID-19. Jelas anak jati Perlis ini selepas PKP berkuatkuasa pada Mac lalu dia telah memberikan tumpuan sepenuhnya kepada kedai makannya, Bhenang Kitchen di Kampung Baru.
Naman ‘Bhenang’ telah digunakan olehnya sebagai jenama kurta pada tahun lalu dan ingin menerusan perniagaan makanan menggunakan nama sama.
“Jadi timbul idea Bhenang Kitchen untuk meniaga makanan. Ada hikmah juga tak berniaga kurta dengan keadaan penularan wabak COVID-19 belum berakhir. Saya kekalkan nama dan pasukan yang sama,” jelasnya.
View this post on Instagram
Sepanjang tempoh PKP segala aktiviti seni seperti penggambaran terpaksa dihentikan. Minat terhadap bidang memasak mendorong Fendy untuk berniaga kuetiau goreng.
“Saya susah nak jumpa kuetiau goreng yang memenuhi cita rasa jika makan di kedai, sejak dahulu lagi. Mungkin bukan nasib saya berjumpa kuetiau paling sedap.
“Lalu, saya terpanggil melakukan eksperimen sendiri memasak bersama kawan. Kami mencuba beberapa kali untuk mendapatkan rasa yang dikehendaki. Seterusnya, kami fikir menu apa yang mahu disediakan.
“Berkat percambahan minda, wujud pes memasak yang dicipta bersama. Daripada situlah bermula usaha dan cabaran membuka kedai makan di Kampung Baru,” tambahnya lagi
Walaupun pada awalnya dia dan pasukannya sedikit bergelut kerana sambutan agak perlahan. Namun selepas agak dikenali mereka mula mendapat tempagan yang banyak sepanjang tempoh PKP.
Bagi Fendy, dia menjual rasa bukanlah makanan semata-mata. Antara pihak yang bvanyak memberi sokongan semestinya kelab peminatnya, Fendynisme membantu membuat hebahan di laman media sosial.
Selain kuetiau goreng, Fendy menawarkan menu lain seperti char kuetiau dan spageti aglio olio turut dijual.
Sumber: BHOnline
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Kongsi Ucapan Penghargaan, Dr Noor Hisham Tak Lupa Jasa ‘Sifu’ Walau Kini Dijulang Hero Negara!
Sempena sambutan Jubli Emas Penubuhan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) pada 18 Mei lalu, Dr. Noor Hisham telah memuat naik di laman facebooknya beberapa keping gambar kenangan beliau ketika zaman pengajian di UKM bersama mentornya.
Selain menzahirkan rasa bangga menjadi sebahagian daripada alumni UKM yang merupakan antara universiti tertua di Malaysia, Ketua Pengarah Kesihatan Malaysia itu juga turut merakamkan ucapan penghargaan buat mentornya.
Menurutnya sepanjang bergelar pelajar, beliau telah berjumpa dengan ramai individu hebat yang telah memberikannya inspirasi serta bimbingan kepadanya selama ini.
Dan salah seorang mentor beliau ialah Profesor Emeritus Dr Freda Andrea Meah yang menjadi tulang belakang kepada kejayaannya sepanjang melanjutkan pengajian.
Perkongsian beliau ini ternyata menarik perhatian warganet untuk mengucapkan perhargaan terima kasih kepadanya yang telah menjadi Hero Negara bersama barisan hadapan yang lain dalam menangani penularan wabak COVID-19, selain memuji kekacakan Dr Noor Hisham ketika zaman mudanya.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
