Bukan sahaja orang berusia, orang muda pun boleh alami sakit lutut. Lebih-lebih lagi jika anda aktif berlari atau bersukan, masalah sakit lutut ini merupakan antara kesakitan yang kerap anda alami.
Apabila sakit lutut menyerang, ia akan menyukarkan pergerakan dan aktiviti harian kita. Selain mendapatkan rawatan di hospital, ada alternatif lain yang boleh anda lakukan untuk mengatasi sakit lutut.
Anda boleh cuba petua mengatasi masalah sakit lutut sebagaimana yang dikongsikan Siti Rashidah Jasimin menerusi laman Facebooknya. Petua ini hanya menggunakan tiga bahan yang mudah untuk didapati, selain dikatakan berkesan selepas beliau mengamalkannya selama seminggu.
Jadi tidak salah untuk anda mencubanya. Manalah tahu petua yang dikongsikannya ini boleh membantu mengatasi sakit lutut yang anda alami. Semoga perkongsian ini bermanfaat.
Selamat mencuba!
BACA: 9 Cara Elak Sakit Lutut, Jangan Ambil Mudah Sebab Orang Muda Pun Boleh Kena!
REMEDI UNTUK SAKIT LUTUT
Mak Gojes dah buat minggu lepas sebab tiba-tiba kepala lutut macam terkehel ?? gigih minum tiap hari selama 1 minggu tau.
Sebab malas nak beli supplement & ubat sapu, so Mak Gojes godak la resepi ini. Jom cuba untuk korang yang sakit lutut tu.
Bahan utama:
• Epal Hijau 2 biji (potong)
• Kayu Manis 1
• Serai 1 (ketuk)
• Air 4 Cawan
BACA: Cara Mudah Nak Kurangkan Sakit Lutut, Kaki & Pinggul Dengan 7 Latihan Efektif Ini!
Cara-cara:
1. Satukan semua bahan dalam periuk & masak menggunakan api perlahan sehingga air menjadi 2 cawan.
2. Biarkan suam & minum 2 kali sehari.
Buat seminggu okey. Kesan dia lepas tu kau nak berlari 7 keliling padang pun tak de masalah dah ??
Selamat Mencuba.
BACA: Ketahui Punca & Rawatan Terbaik Untuk Elak Sakit Lutut Selepas Berlari!
