Berlari meningkatkan jumlah udara yang disedut ke dalam paru-paru. Ketika jerebu, ini juga bermaksud lebih banyak zarah pencemar berpotensi memasuki sistem pernafasan.
Ambulans lambat tiba ketika kecemasan? Ketahui 6 langkah penting yang boleh dilakukan sementara menunggu bantuan, termasuk menghubungi 999 dan bantuan awal.
Degupan jantung normal belum tentu bermakna semuanya sihat. Penyakit arteri koronari boleh berkembang secara senyap tanpa simptom jelas sehingga komplikasi berlaku.
ASICS Malaysia meraikan World Pickleball Day bersama selebriti, atlet dan komuniti, termasuk Yasmin Hani, Harris Alif, Intan Ladyana serta pemain skuasy negara Aifa Azman.
Penuaan sihat bukan sekadar tubuh yang kuat. Kesunyian, kehilangan, perubahan identiti dan rasa tidak lagi diperlukan turut boleh mempengaruhi kesejahteraan mental.
UNIQLO dan Francesco Risso kembali dengan koleksi “Made for Dreaming”, menggabungkan inspirasi rajut vintage, warna berani dan teknologi 3D knit dalam gaya lebih ekspresif.