AMIR AHNAF Aktor Berkarisma & Bijak. Graduan UPSI Dan Pelajar MRSM

Nana -

Sudah Ada Cucu, Wajah Awet Muda ABANG Bell Ngasri Jadi Tumpuan!

Nana -

Lima Fakta Filem “Budak Flat” Yang Trending di Prime Video

Ruszaini Ruslan -

Lagu Nasyid “Hanya Tuhan Yang Tahu” Bernafas Baharu Oleh Awi Rafael

Ruszaini Ruslan -

Kesibukan Harian & Usia Bukan Halangan, TOMOK Tetap Utama Pelajaran!

Nana -

Dikatakan Jelmaan Michael Jackson, Kenali JAAFAR Jackson

Nana -

HANS ISAAC Segak Diusia 52 Tahun, Siap Ada Restoran Sendiri!

Nana -

Kenali Miss Universe 2023 Sheynnis Palacios, Gadis Jelita Nicaragua Aktivis Kesihatan...

Farizul Izwany Ibrahim -

10 Lelaki Paling Menarik dan Seksi Tahun 2023 Pilihan MASKULIN

Farizul Izwany Ibrahim -

Lego Beri Anda Peluang Bina Stadium Manchester United

L.A -
Lebih Info Maskulin
hamstring

Kecederaan Hamstring Boleh Jejaskan Prestasi Atlet, Jangan Anggap Sekadar ‘Tarik Otot’

Farizul Izwany Ibrahim -
Ramai anggap hamstring sekadar “tarik otot”. Hakikatnya, kecederaan ini boleh menjejaskan prestasi atlet dan ada yang memerlukan pembedahan jika tidak dirawat dengan betul.