Temu Bual Eksklusif: Pengasas & CEO Novelship, Richard Xia Berkongsi Tentang...

Farizul Izwany Ibrahim -

Ini Kunci Kejayaan Khairul Aming Catat Jualan Sambal Mencecah RM8.6 Juta!

Farizul Izwany Ibrahim -

Tunaikan Nazar Balik Kampung Dengan Berjalan Kaki, Lelaki Ini Harungi Sejauh...

Farizul Izwany Ibrahim -

Pelari Menara Malaysia Juarai Empire State Building Race & Turut Bertemu...

Farizul Izwany Ibrahim -

“Simple Meal & Bersenam”, Makan Telur Rebus Bersama Biskut Rahsia Chef...

Farizul Izwany Ibrahim -

Pelumba Negara, Nazim Azman Raih Kemenangan Pertama Di EuroFormula Open

Farizul Izwany Ibrahim -

Lelaki Ini Pecahkan Rekod Dunia Plank Paling Lama Dengan Catatan Lebih...

Farizul Izwany Ibrahim -

Laku Keras & Sold Out Dalam Empat Jam, Pak Nil Terkejut...

Farizul Izwany Ibrahim -

“Saya Faham Akan Perasaan Ziyad”, Kata Semangat Dari Azizulhasni Awang, Pernah...

Farizul Izwany Ibrahim -

Pelakon ‘Joker’, Jared Leto Tonjolkan Kekuatan Badan Luar Biasa Dengan Aktiviti...

Farizul Izwany Ibrahim -
Lebih Info Maskulin
hamstring

Kecederaan Hamstring Boleh Jejaskan Prestasi Atlet, Jangan Anggap Sekadar ‘Tarik Otot’

Farizul Izwany Ibrahim -
Ramai anggap hamstring sekadar “tarik otot”. Hakikatnya, kecederaan ini boleh menjejaskan prestasi atlet dan ada yang memerlukan pembedahan jika tidak dirawat dengan betul.