Bidang utama beliau adalah Hartanah, Pengurusan Fasiliti, Pemasaran Hartanah, Agensi Harta Tanah dan Pembangunan Hartanah. Beliau merupakan bekas pensyarah di Universiti Tun Hussein Onn Malaysia (UTHM) melaksanakan tugas dan tanggungjawab yang sama seperti sekarang ini di Universiti John Moores, Liverpool.
Kepakarannya dalam dunia pengurusan dan penilaian membuatkan beliau sering dirujuk untuk mendapatkan pandangan atau idea. Buktinya penulisannya dalam bidang tersebut telah banyak dikeluarkan dalam artikel-artikel di luar negara. Antaranya ‘A Critical Review on Innovation in Facilities Management Service Delivery. Facilities. Vol. 27. No.5/6’, ‘A discussion of UK commercial property service charges.’ Journal of Retail & Leisure Property 8(2):119-138, dan ‘The application of SCM and collaborative innovation in the delivery of FM services.’ Journal of Facilities Management 7(4):283 – 297’.
Takut Angka Penyebab Perubahannya
Bagaimana terfikir untuk menjadi pendidik di sebuah universiti yang tertaraf dunia? Itu soalan penulis di awal temubual kami berdua. Menurut beliau, faktor cabar diri menjadi kata kunci mengenai kejayaan dalam dirinya. Terutama dalam bidang kerjaya. Walaupun sukar tetapi cabaran itu tetap diharungi juga.
“Kehidupan yang berlangsung banyak memberi inspirasi agar meneruskan hidup ini sebagai individu yang luar biasa. Satu demi satu pengalaman yang saya dapat seakan memberi tanda untuk terus ke tahap yang lebih tinggi . Makna yang mendorong saya supaya berubah ke tahap yang lebih baik di masa akan datang. Sesungguhnya tiada yang mustahil untuk dilakukan jika tidak selalu disertakan dengan alasan.
Jujur saya katakan yang saya cabar diri untuk maju dalam hidup. Sewaktu saya mengajar di Universiti Tun Hussein Onn Malaysia (UTHM) saya kata pada diri sendiri; jika saya boleh mengajar anak tempatan apakata saya cuba untuk mengajar anak-anak mat salleh di luar sana pula. Sedangkan waktu itu pertuturan bahasa enggeris saya tidaklah berapa bagus. Jika bercakap pun sekadar ‘broken english’.
Waktu itu juga salah seorang rakan yang bekerja sebagai pensyarah menyarankan agar saya memohon mengajar bidang seni ukur. Saya terus cakap tidak! Ini kerana saya tidak berapa pandai dengan subjek pengiraan. Saya akui sejak kecil lagi saya agak fobia dan lemah dengan angka terutamanya subjek matematik.
Mendengar jawapan saya itu, rakan tersebut memberi jaminan bahawa di John Moores Universiti terdapat pakar yang arif dalam subjek tersebut dan setiap masalah yang timbul boleh dirujuk kepada beliau. Akhirnya saya bersetuju dan permohonan saya itu diterima.”
Jelas beliau, sepanjang sesi pengajarannya dia juga masih belajar dari pakar-pakar yang berpengalaman untuk memantapkan karier sebagai seorang pensyarah. Akhirnya segala kesukaran yang datang berjaya diatasi berkat kegigihan beliau yang tiada batasan itu.
Belajar English Dengan Pelajar
Untuk berjaya dan meneruskan kehidupan di negara orang tidak semudah yang disangka. Alah biasa tegal biasa. Pengalaman yang dikutip Nazali tidak pernah dipersia-siakan. Bertugas sebagai pensyarah di dalam dan luar negara membuatkan dirinya arif akan selok belok dunia pendidikan.
“Di Universiti, saya bertindak sebagai ahli akademik yang mana tanggungjawabnya adalah untuk berkongsi dan mencurahkan sebanyak mana ilmu yang saya ketahui kepada siswa dan siswi di peringkat PhD, Master dan Ijazah. Sibuk sudah semestinya tetapi itulah keseronokan dan nikmat yang saya kecapi sebenarnya. Tidak mudah sebenarnya mengajar bangsa asing kerana mereka agak agresif dan lebih terbuka. Maka saya perlu menyiapkan diri seadanya.
Pelajar di sini gemar bertanya mengapa ini terjadi dan mengapa itu berlaku. Setiap pembelajaran itu tidak terhenti setakat di dalam bilik kuliah. Akan sentiasa ada komunikasi antara pensyarah juga pelajar tanpa mengira masa. Jalinan ini membuatkan hubungan antara pengajar dan pelajar cukup erat dan setiap sesi pembelajaran yang saya beri dapat diterima dengan mudah.
Situasi ini cukup berbeza sewaktu saya mengajar di Malaysia. Pelajar kita lebih banyak menerima dan kurang bertanya. Jika ada pun bilangannya terlalu sedikit. Itu perbezaan yang ketara antara pelajar di Malaysia dan di United Kingdom.
Mengenai cara saya mengawal masalah tiada apa yang menarik. Cuma setiap masalah yang datang saya cuba ungkai dengan sebaiknya. Semangat saya pernah luntur sewaktu mengajar tetapi saya bangkit kembali bila mengenangkan janji pada diri sendiri untuk mendidik pelajar sebaiknya,” .
Ujarnya lagi, terdapat kelebihan berada di luar negara. Selain menerima perubahan baru dalam kehidupan, beliau juga berjaya memperbaiki penguasaan bahasa Englishnya.
“Siapa sangka dan siapa boleh menduga. Perkara yang lucu apabila menceritakan saya belajar menguasai bahasa enggeris dengan pelajar sendiri. Mereka juga memberikan sokongan untuk saya menguasai bahasa tersebut dengan lebih fasih. Tanpa mereka mungkin sehingga kini saya masih lagi bertutur dengan ‘broken english’,” cerita beliau.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Usia 58 Tahun, Berbadan Besar, Perokok Tegar, Akhirnya Kencing Berdarah Dan Kanser Kritikal
Tajul berusia 58 tahun, berbadan gempal dan seorang perokok tegar. Namun, sejak sebulan lalu, dia kerap demam, tidak bermaya dan kurang selera makan sehingga menjejaskan rutin harian. Tidak tahan keadaan itu, Tajul ke hospital untuk membuat pemeriksaan. Hasil pemeriksaan air kencing, terdapat sel darah merah (hemoglobin). Pemeriksaan CT scan pada abdomen, terdapat sel kanser di bahagian sebelah atas buah pinggang.
Kanser buah pinggang atau kanser renal merupakan sejenis kanser yang terbentuk di dalam tisu buah pinggang. Berdasarkan peratusan penghidap, lelaki lebih kerap, yakni dua kali ganda berbanding wanita menghidap penyakit ini.
Menurut Pakar Nefrologi Pusat Perubatan Tropicana Kota Damansara, Dr Soehardy Zainudin, antara penyumbang atau penyebab utama penyakit ini adalah merokok dan obesiti (berat berlebihan).
“Selain itu pendedahan kepada bahan-bahan kimia contohnya, arsenik dan capmist turut dibuktikan meningkatkan risiko terkena kanser ini.
“Walaupun ia tiada kaitan dengan keturunan, tetapi ada sekelompok pesakit yang kena kanser buah pinggang ini disebabkan sindrom yang dipanggil Von Hippel-Lindau (vHL) – di mana pesakit kena banyak jenis kanser – ikut organ mana yang kena, tak semestinya kena buah pinggang,” jelasnya.
Kenapa perokok? Dr Soehardy berkata, kebanyakan penghidap kanser lazimnya ada kaitan dengan bahan kimia (contohnya terdapat dalam rokok) atau bahan-bahan tidak sihat di dalam badan.
“Di dalam badan kita ada sistem imunisasi bagi mengekang perkembangan sel kanser ini. Tetapi, sekiranya gagal dan tidak berfungsi misalnya disebabkan oleh kesan rokok atau bahan-bahan kimia lain, ia akan menyebabkan sel kanser mudah merebak,” ujarnya.
Selain di kalangan perokok, ia juga lebih kerap kepada mereka yang mengalami penyakit buah pinggang dan sudah menerima rawatan dialisis selama bertahun-tahun (lebih 10 tahun) dan juga pesakit yang ada darah tinggi serta kencing manis.
Lingkungan umur yang selalu kena adalah dalam lingkungan 50-70 tahun (dewasa). Jarang sekali dikesan penghidapnya di kalangan umur kanak-kanak, kecuali sejenis kanser buah pinggang yang dipanggil Wilm Tumor, yang biasa dikesan kepada kanak-kanak di bawah umur lima tahun.
Simptom
Di peringkat awal, sebagaimana kebanyakannya kanser, kanser buah pinggang juga selalunya tidak boleh dikesan kecuali apabila sudah berada di peringkat pertengahan atau akhir. Antara simptom-simptom kanser buah pinggang ialah:
- Berasa lemah, letih dan lesu
- Kebanyakannya ada kencing berdarah. Kencing berdarah itu tidak semestinya nampak merah atau berdarah, kadang-kadang seperti kuning dan keruh, tetapi apabila diperiksa di makmal terdapat sel-sel darah dalam kencing.
- Sakit bahagian tepi perut. Bergantung kepada buah pinggang mana yang sakit. Kadang-kadang sakit dan boleh jadi bengkak dan seperti bonjol dan apabila ditekan seperti benda keras.
- Kadang-kadang nampak pucat disebabkan anemia.
- Kadang-kadang tekanan darah menjadi meningkat (hipertension)
- Pesakit kurang selera makan walaupun makanan sedap
- Berat badan turun mendadak tanpa sebab
- Demam secara tiba-tiba dan kadang-kadang berpeluh dan seram sejuk dan demam yang lama.
Diagnosis
Walau bagaimanapun, tidak semua simptom-simptom di atas bererti seseorang itu menderita kanser buah pinggang. Walau bagaimanapun, doktor akan membuat diagnosis berdasarkan simptom-simptom berkenaan dengan membuat pemeriksaan air kencing dan darah.
Melalui air kencing, kita akan buat diagnosis berdasarkan jika ada kesan sel darah. Pemeriksaan darah pula kita boleh dapati mungkin ada masalah dengan fungsi buah pinggang, dan sel darah merah (hemoglobin) boleh kurang atau meningkat. Keputusan adalah salah satu daripadanya.
Kemudian pesakit akan melalui pemeriksaan ultrasound, CT scan atau MRI. Walau bagaimanapun, ultrasound kita tak boleh nak diagnosis sangat sebab kadang-kadang nampak, kadang-kadang sebaliknya. Ia juga tidak berapa sensitif untuk kanser buah pinggang. Biasanya yang lebih sensitif untuk diagnosis kanser adalah melalui CT scan atau MRI.
Rawatan
Rawatan untuk kanser buah pinggang adalah bergantung kepada tahap kanser tersebut sama ada telah merebak ke bahagian/organ lain, tahap kesihatan dan umur penghidap.
Sebagaimana penyakit lain, mencegah adalah lebih baik daripada mengubati. Begitu juga pengesanan awal, peluang untuk sembuh adalah tinggi.
Lazimnya, rawatan paling berkesan untuk kanser buah pinggang adalah pembedahan untuk membuang bahagian yang terlibat.
Kemoterapi dan radio terapi tidak sesuai untuk kanser buah pinggang, terutama radio terapi. Biasanya, rawatan yang digunakan adalah dengan cara pembedahan membuang bahagian yang terkena. Contohnya apabila bahagian tersebut melibatkan sebahagian buah pinggang, kita akan buang sebahagian tersebut sahaja kerana biasanya bahagian lain masih berfungsi.
Jarang kanser buah pinggang melibatkan kedua-duanya sekali. Biasanya ia akan melibatkan salah satu. Potensi untuk berjangkit ke sebelah juga agak kecil kecuali jika ia berlaku melalui darah. Tetapi dalam kebanyakan kes, kalau merebak melalui darah, ia terlebih dahulu akan merebak ke organ-organ lain seperti tulang, paru-paru dan otak sebelum sempat untuk pergi ke buah pinggang sebelah.
Jangka hayat
Jika ia tidak merebak ke bahagian lain atau belum sampai tahap kritikal seperti sel kanser telah merebak ke tulang, paru-paru dan otak, dalam masa lima tahun, jangka hayat adalah dalam 50 peratus sementara dalam masa 10 tahun pula adalah 40 peratus, bergantung kepada pengesanan awal dan rawatan yang dijalankan.
Berdasarkan kes seperti dialami Tajul, selepas menjalani pembedahan membuang bahagian yang terdapat sel kanser, sekiranya perokok berhenti merokok, risikonya lebih rendah atau semakin menurun. Apa yang penting, buat pemeriksaan sekiranya terdapat gejala-gejala seperti di atas.
Gambar sekadar hiasan
DR SOEHARDY ZAINUDIN
Pakar Runding Nefrologi
MD (UKM), M. MED (UKM), M. MED (Singapore), MRCP (UK), MRCPS (Glasgow), AM (Mal)
Pusat Perubatan Tropicana
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
Awas! Gout Juga Boleh Diwarisi
Gout adalah sejenis penyakit yang disebabkan berlebihan asid urik di dalam badan.
Asid urik adalah bahan kumuhan berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Badan kita membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin).
Bagi penghidap gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi. Ia adalah salah satu penyakit yang paling lama dihidapi manusia sejak zaman dahulu kala lagi. Pada masa dahulu gout boleh menyebabkan kemudaratan dan kecacatan, kini dengan kemajuan dalam bidang perubatan, gout boleh dikawal.
Ia sering dihidapi oleh kaum lelaki dalam lingkungan usia antara 30 hingga 60 tahun.
Ia jarang sekali dihidapi oleh kaum wanita sebelum putus haid.
Tanda-Tanda Gout
- Gout lazimnya menyerang ibu jari kaki.
- Ibu jari kaki menjadi merah, panas, bengkak dan tersangat sakit.
- Serangan selalunya berlaku secara tiba-tiba, kerap kali semalaman.
- Sendi yang diserang menjadi bisa sehinggakan geseran dengan selimut pun begitu menyeksakan.
- Sakit mungkin berlarutan berhari-hari, atau sekurang-kurangnya 1-2 minggu untuk reda jika tidak dirawat.
- Sakit mungkin menyerang kembali selepas berminggu atau bulan.
- Gout boleh menyerang sendi-sendi lain seperti buku lali, lutut, pergelangan tangan dan jari.
Komplikasi Gout
- Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit membentuk benjolan di panggil ’tophi’
- Dalam saluran urinari (air kencing), ia boleh berkumpul membentuk ’batu karang’.
- Penghidap gout juga sering menghidapi penyakit atau masalah kesihatan lain seperti:
- Kegemukan
- Darah tinggi
- Hiperlipidemia
- Diabetes
Gout adalah suatu penyakit yang boleh sembuh tetapi anda harus mengambil langkah-langkah untuk mengatasinya.
Rawatan serangan akut
- Rehatkan sendi semasa serangan gout.
- Ubat-ubatan anti-radang berkesan untuk mengurangkan sakit dan keradangan sendi.
- Walaupun ia boleh mendatangkan kesan sampingan seperti sakit perut. Jika digunakan dalam jangka masa yang singkat, kesan sampingan jarang berlaku.
- Ubatan lain seperti colchicine juga boleh diambil. Walaupun ia amat berkesan, ia boleh menyebabkan loya, muntah dan cirit-birit (Peringatan: Colchicine hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
- Steroid (Peringatan: Steroid hanya boleh diambil melalui preskripsi doktor)
- Lazimnya cecair steroid disuntik terus ke sendi yang radang
- Pil steroid boleh diambil dalam jangka masa yang pendek jika penghidap tidak boleh mengambil ubat-ubatan yang lain.
- Walaubagaimanapun, ianya tidak boleh diambil berpanjangan.
- Sentiasa peka terhadap tanda-tanda awal serangan. Jika rawatan dimulakan awal, penyakit ini tidak akan melarat.
Rawatan Jangka Panjang
Oleh kerana gout disebabkan oleh asid urik yang berlebihan dalam badan, anda haruslah mengelakkan faktor-faktor yang boleh menambahkan paras asid urik.
- Menjaga berat badan – kegemukan boleh mengganggu keupayaan badan untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan
- Mengelakkan minuman keras
- Pemakanan – elakkan pengambilan makanan yang mengandungi purin yang tinggi
- Sesetengah daging binatang, makanan laut, kekacang mengandungi purin yang tinggi.
Pemakanan
ELAK MAKAN
- Organ dalaman seperti hati, paru-paru, ginjal dan otak
- Ikan bilis, kembung, sardin
- Daging cincang
- Ekstrak daging, ragi (seperti Marmite) dan kiub rebusan daging
- Makanan bercengkerang seperti ketam, udang dan kerang
Kurangkan makan
- Asparagus, bunga kobis, cendawan dan bayam
- Peanuts, lentil, beans and peas
- Poultry
- Roti jagung dan bijirin
Pencegahan
- Ubah cara hidup anda untuk memastikan paras asid urik yang normal
- Amalkan cara hidup sihat untuk mengelak dari menghidap penyakit-penyakit yang berhubungkait dengan gout
- Apabila mengambil allopurinol, ianya perlu diambil secara berterusan.
- Jangan mengubah atau menghentikan dos allopurinol semasa serangan gout.
Minum banyak air
Gout boleh diwarisi tetapi faktor persekitaran juga memainkan peranan
Gout adalah penyakit yang boleh dirawat. Pada zaman dahulu, gout merupakan salah satu penyebab kerosakan dan kecacatan sendi. Pada hari ini, dengan rawatan yang baik, ianya boleh dikawal.
Adalah penting untuk mengamalkan cara hidup sihat.
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
10 Perkara Perlu Lelaki Buat Kalau Isteri Anda TAK CANTIK!
1.Kalau bini kau rambut dia kusut masai berbanding perempuan tadi, kau bawak dia pergi saloon buat rambut.
2.Kalau bini kau muka dia tak putih macam perempuan tadi, kau bawa dia pergi spa atau belikan dia produk-produk yang boleh putihkan kulit dia, kan sudah banyak produk di pasaran sekarang ini.
3.Kalau isteri kau pakai baju selekeh, pergi bawa dia beli baju yang cantik dan daring, Kalau malu mahu bawa isteri pergi shopping, beli online, dia pos sampai rumah
4.Kalau isteri kau tak pandai cakap atau isteri kau berkomunikasi cara kampung, didik dia atau bawa dia pergi ke kelas komunikasi atau cari tutorial di Youtube terkik berkomunikasi cara moden.
5.Kalau isteri kau tak pandai masak, kau carikan resepi-resepi dari Facebook lepas tu kau tag isteri kau. Kalau kau tak mahu malukan isteri kau, kau screenshot lepas tu kau Whatsapp dia. Lepas kau dah kongsikan resepi tu, kau jangan kedekut beli barang dapur pula. Makan nak sedap, barang dapur kedekut, bangang namanya.
6.Kalau kau cium isteri kau busuk, kalu belikan la dia perfume, bukan mahal punlah bro. Lagi pun bukan kau nak bagi bini aku pun.
7.Kalau kau tengok gigi isteri kau kuning, bawa dia pergi jumpa dentist.
8.Kalau kau tengok isteri kau gemuk, bawa la dia pergi bersenam. Kalau tidak pun, kau belikan produk kuruskan badan. Tapi jangan pula kau aniaya isteri kau dengan catu makanan dia sampai dia penat lesu.
9.Kalau bini kau tak seksi, kau belikanlah dia baju-baju yang seksi yang macam kau selalu tengok kat Facebook itu.
10.Kalau kau tak ada duit nak modalkan bini kau cantik, buatlah kerja ekstra cari duit lebih. Bila bab duit nak cantikkan bini kau, duit asyik takde, tapi bila duit nak ajak awek cantik pergi karaoke atau tengok wayang ada pulak?
SUMBER : LELAKI SIHAT
Jangan ketinggalan sebab download dekat seeNI je senang.
KLIK DI SEENI
